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身体内一直存在着体力、巴黎人注册网址:情绪

文章作者:巴黎人-通信科技 上传时间:2019-11-16

低潮的时候要善于鼓励自己,有的人经常觉得:我现在比较低潮,“我不行了,怎么这么累?真的,我肯定是癌症复发了。”他每每往负面方向去联想,那情况肯定会变得更为糟糕。其实生理也好、心理也好、情绪也好,都有周期性变化。人的一生呈现波动、有曲线的周期变化,理解周期性变化以后,就可以很坦然地面对很多问题,低潮的时候学会鼓励自己,就更容易走出低谷。我们有个患者,是文人出身,他原来喜欢写点东西,生了肠癌,肝部有转移,所以,肠和肝的转移灶一起切了,之后进行化疗。很长一段时间病情不稳定,他的情绪也比较低落。原来他在工作的时候,电话铃声不断,而现在一个电话都没有,因此他感觉很郁闷、很失落。由于他心身方面的问题不少,我建议一个一个地解决。我从他秘书那里知道他以前喜欢写散文,一直希望把散文整理出来出版。我就建议他借这个机会,把自己写过的散文整理出来。也许,两三个月以后,还能整理出一本文集。这样,既调整了生活,又实现了自己的梦想,还有助于他的康复。他听进去了,而且做的时候也不是很累,于是在别人的帮助下,书很快就出版了。同时,在这个过程中他也体会了一种自我满足感,于是积极配合治疗,很多症状也一一解除了。等他那本文集完成以后,他恢复了信心。例如,他原先头一碰到枕头,就颈部头部都冒汗,现在这种症状消失了,顽固的失眠有所改善,让他很高兴。以后,他的康复过程也陆续出现了一些曲折,但他总用“人生总有高高低低的时候”来勉励自己。因为他坚信:有低潮就有高潮。现在,他已经康复4年多了,又回到原来的岗位,继续驰骋于职场。人生处于低潮时期,应该如何调适自己呢?这里有些小招术,可供选择:自我正性心理暗示不断告诉自己,每个人都会有人生、心理、生理的高潮或低谷,自己现在只是处在低潮而已,一切都将过去,新的高潮会到来的。自我激励人生需要丰富的经历,考验自己的时候到了,上天是公平的。他总会把那些最艰巨的事情留给最有能力做到的人,相信自己一定是最棒、最有可能迈过这道坎的人。转移注意力专注于一些自己有兴趣的事情,帮助自己走出这段低潮,或许会有意外的惊喜。比如微雕、著书、画画、旅行等,只要喜欢的就可以专心去做。设置短期目标低潮的时候不是说你什么都不行。可以设置一个短期目标,在短期内就能实现的。比如说,或者说你很想看一本书、一部电影、一部连续剧,因为以前工作忙,一直没能看,那么,你可以设置一个短期目标,把它看完。看完之后,目标达到了,发现自我在某些方面也有了改善。也可以设置一些短期的康复目标。比如,最近体质差,虚汗很多,先通过医生的积极建议,看看一两个星期能否先把虚汗问题解决了。这也是短期目标。寻求帮助遇到难事,可以找朋友、患友倾诉,也可以寻求家人、社会的帮助。没有解不开的结,心里即使再难过也不要给自己的心上锁、封闭自己。走出去,或许能看到不一样的风景

  高潮带给人们的是一时的辉煌,低潮带来的颓废会让一个人彻底永远的停留在低谷,也会让一个人再度登上高潮.人生少不了高低起伏,即时在持久的高潮到生命结束时也会趋于低潮,每一段高潮 低谷蕴含的都是一段刻骨铭心经历.如果你执著去做一项事业,直到生命结束,仍执著的坚持,那么这样的人生在现实中停留在人生最低点,但在意义上是人生的高点.如果一个人整天忙碌在报复他人,陷计他人,那么他的人生永远到达不了高潮.一生平平常常的生活,让一切随时间逝去,人生永远停留在原来的位置.只有高低起伏的人生,在生命结束时才不会因为一无所获而遗憾

精子和卵子在*不良的生理状态下或不良的自然环境下相遇,形成的受精卵容易受到各种干扰,质量会受到影响。为了将来宝宝的健康,有必要避开这些时间!

“接受不完美的自己”是我们能够最终进步的保障。

对于低潮(人生不如意)的理解,我从外部环境和自我内部角度来看,外部环境的变化或者不确定我们无法去改变,当低潮出现的时候,实际上是给你我一个机会去反思,我们为什么会落到这个地步,往回找到原因从而改变自我开始。

  刚进入大学的我,随着军训的过去,我的学习生活也拉开了帷幕。我感觉我的低谷到了,学习不顺、进入校组织面试进不去、去参加我喜欢的羽毛球比赛连,初赛的也没进去。我高中参加羽毛球比赛也是得过奖的。而现在,想想就伤心。我觉得我不行了,真的是我不行了吗?我真的不敢想。

最不适合受孕时间1:在*生理节律低潮时间里受孕

之前在笑来老师的文章里看到了这句话,给我很大的触动。其实大部分的人对自己总是有些要求,所以当决定做出一些改变的时候,总也会期待短期内能够看到一个明显的效果。但是我们总也能发现,期待短期明顯的效果,不但不会有正面的帮助,反而会给自己造成反效果。

前一阵子读过一本书《金刚能断》,我们的生命包括生活和事业,主要有五个方面: 健康,财富,关系和情感,生命的意义。我们人时刻在这五个方面的高潮和低谷中徘徊。

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科学研究表明,每个人从出生起一直到生命终止,身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化,这种周期性的变化为*生理节律。

不管是大脑中的操作系统以及概念的偏差,或者是生活中的习惯,总是一段长时间所积累下来,绝对不是短时间就造成这样的结果。俗话说的好"不可能一口吃成一个胖子",所以面对设定的目标要有正确的心态,最终才能得到期待的效果。

如果一个人达到身体健康,财富自由,家庭关系和睦,基本会比较幸福;后面的情感修练(淡定从容的心态)和帮助他人活获得生命的意义是更高一级的人生,好比‘’得到app"里李笑来老师开‘财富自由的’专栏的意义就是为了指导帮助更多人成长过上有意义的人生。下面我从3个方面说说低潮

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*处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时,身体易疲倦,并情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降。同时,身体抵抗力下降,易被病菌侵扰,感染疾病的几率增大。受孕时,如果夫妻一方处于高潮,另一方处于低潮,易生出健康和智力情况一般的孩子;如果夫妻双方都处于低潮期或低潮与高潮期临界时,易生出体弱、智力有问题的孩子。 1.找出夫妻双方生理节律高潮时间。一般来讲,体力生理节律周期为23天,情绪生理节律周期为28天,智力生理节律周期为33天。每一种生理节律都有高潮期、临界日及低潮期,临界日是指每个周期最中间的那一天,也就是低潮与高潮临界时间。三个生理周期的临界日分别为11.5天、14天及16.5天,临界日的前半期为高潮期,后半期为低潮期。如果夫妻能在3个节律的高潮期时间里受孕,孕育出的孩子往往身体健康,智力较好。

举一个自己创业的例子,在创业初期其实跟大多数人一样,並没有把事情想的很明白很清楚,前期所做的功课也是严重不足,把事情想得太简单,对于未来的结果过度乐观预期。但是"出来混总有一天要还的",现实总是会教会自己,当初的思考有多么的不正确、不严谨、不深入,更会用让你痛苦的结局来提醒你,自己的想法有多么的幼稚。

1)从健康方面,当我们生病的时候,是否以前经常熬夜,和朋友胡吃海喝,那个时候高潮期人生需尽欢,从没关注好好呵护你的身体。到了现在,你有没有突然觉醒,都是以前太不注意,那么以后你会不会开始计划早起早睡,定时运动和调节饮食。一开始做的时候,很痛苦,要改变旧习惯,养成好习惯也不是短期内可达成的,你认识到这需要一个周期,一直做,一年后,3年后好你的身型都变不一样了,感觉人也越来越精神。

2.可通过万年历计算*节律周期。*生理节律周期的计算,是从出生那天起一直计算到受孕那天为止的总天数,还需加上闰年所增加的天数。然后,分别除以23、28、33这三个数字,通过所得余数大小便可得知身体分别处于三个节律周期的哪一阶段。余数等于临界日的天数为临界日,余数小于临界日为高潮期,余数大于临界日为低潮期。

但是,这不就是人生吗!

2) 财富自由,和我们的学习成长,事业和投资有关,更是需要制定一个长期的目标及一个个中短期的计划,如果每天得过且过,随波逐流,从不去思考要为自己的一生负责任,经济环境不好或失业了,你将如何应对?  如果你早意识到提升你的技能和价值的必要性,早也开始学习投资理财,低潮或许是个好机会让你以一个好的价格买进有价值的股票。这也许是个度过低潮的一个办法。

TOP1 吃吃喝喝,自然孕育

暂时的不成功并不代表失败,怎么让自己记取过去的教训重新出发呢?本周在老师的文章里讨论的主题是"周期"。这个概念除了用在投资之外,也可以用在自己的人生以及学习各个方面。回首自己创业的这个过程,实际上也是自己成长最多的一段时间。当然,周期的这个概念也是适用在创业的过程中,有高潮有低谷,起起伏伏。在面对过程的低谷时,怎么样能够让自己不再重蹈覆辙,重新出发呢?

3) 家庭关系,特别是亲子关系中,有多少父母从来没好好亲自照顾自己的孩子,我们为短期多赚钱,忽视了孩子内心的需求,孩子长大问题就来了,你好后悔当初啊,之前的没做好总会某一天变成麻烦,你不得不加倍的操心。

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